アストラボデ​ィトレーナーの柳沼加奈子です。

1981年生まれ 東京都出身。
 

幼い頃からカラダを動かすことが大好き。
​活発で負けず嫌いの性格でした。笑

16歳からダンサーを目指し、

プレイヤー、振付、育成とさまざまな経験をさせていただく中で、

自分の身体、人の身体について深く興味を持つようになりました。

 

 

「心もカラダも、健康に美しく」
「​いつまでも自分の足で歩けるように」

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正しい身体の使い方。

怪我をしない為の身体づくり。

痛みや不調を感じる時のケアについて。

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機能改善、機能解剖学を学んだ後

2016年よりパーソナルトレーナーとして活動開始。

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IBMA認定(国際ボディメンテナンス協会)

パーソナルストレッチトレーナー

パーソナルトレーナー

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実際に動いて、身体で感じたことを

​お伝えできるトレーナーを目指しています！

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