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女性専用パーソナルレッスン
ASTRA BODY
JR駒込駅 徒歩8分
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心もカラダも、健康に美しく。
40代から始める痛みのない元気な身体づくり
緩めて
整えて
鍛える
緩めて、整えて、鍛える。
カラダの状態をみてバランスよく取り入れる
それが、ASTRA BODYのトレーニング
☑️ 肩や腰に痛みがあり集中できない
☑️ 身体に不調を感じる
☑️ 痩せやすく太りにくい身体になりたい
☑️ ボディライン、たるみが気になるようになった
☑️ 身体と向き合う時間がほしい